อบเชย เป็นที่ เป็นที่ทราบกัน ว่ามี ผลดี มากมายต่อ ความเป็นอยู่ ของเรา ไม่ว่า การ ทาน เป็นประจำ อาจช่วย ลด ระดับ ความหวาน ใน กระแสเลือด , กระตุ้น ระบบ การป้องกัน ของร่างกาย, ลด อาการ ปวด และยัง มีส่วนช่วย ในการ ควบคุม ลำไส้ ให้ ทำงานได้ดี นอกจากนี้ แล้ว มี งานวิจัย ที่บ่งชี้ว่า การรับประทาน อบเชย อา